自我暗示的力量

1、自我暗示的力量小实验

(1)、在这个过程中，如果自己觉得觉得那些可怕的东西真的可怕，消极暗示就会强烈，症状就会很重，改变的难度就大。如果能领悟，觉得那些并不可怕，改变的意愿强烈，就会用积极的暗示方式，这样的人康复的就快。

(2)、同样的暗示性的诱导，一所房子与妈妈的小馅饼，在运动员的心理上为什么会产生如此不同的效应呢？

(3)、受不了这个病人的纠缠，他就给了他一些无药性的糖衣片，顺带向病人鼓吹药效如何如何神奇，不料数日后，这个病人竟来感谢他医好了自己的病。

(4)、   1940年6月23日，在美国一个贫困铁路工人的家庭，一对黑人夫妇生下了他们第20个孩子，这是个女孩儿，取名为威尔玛·鲁道夫。

(5)、如孩子上床睡觉前，母亲关照他：“玩了一天，当心尿床。”果然被母亲说中了。这属于消极的言语暗示。有个人特别怕下水井的盖子，生怕掉下去。后来心理指导者让他在接近井盖时用“男子汉区区井盖何以害怕！”的话语鼓励自己，然后站在井盖上讲十遍，跳十次，结果这种紧张消失了。这就是积极的自我暗示。

(6)、 同学们，会有熟悉的感觉吗？你是不是也曾受到“暗示”的力量，相信了不存在的事？反过来，你是否也会像罗森塔尔实验中的“最有发展前途者”，因为他人对你的期望，而相信自己的能力？

(7)、暗示的目的是为了调动潜意识的力量。因此，不能用复杂的语言进行描述，因为潜意识不懂得逻辑。应采用“我能行。”“我一定能成功。”“我会学会的。”“我一定能考出好成绩。”等简单精练的语言进行暗示。

(8)、 民间有句俗语：龙生龙，凤生凤，老鼠生子打地洞。因为从小到大接触的就是那种形象，所能看到，听到的也是那种“专业水平”，潜移默化的模仿，再加上遗传基因，当然也只能是复制。遗传基因是模型，后天环境是塑造，潜意识就是全过程的行为指令。一个自信的人不怕困难，遇到难事也会尽力想办法解决，于是越自信越贤能；一个没自信的人没做事之前就先自我怀疑，遇到困难更是逃避，于是越来越懦弱无能。

(9)、国外有一种治疗癌症的独特心理治疗法，称作“内视想象疗法”这种心理治疗方法，是让病人想象自己的白血球正在不断地击败入侵的癌细胞，有的患者靠这种方法使病情得到控制。这实际上是一种自我暗示疗法。这种自我暗示疗法被广泛应用。一些人到医院看病，听到别的病人讲，某某医生医术高，治他患的这种病特别有办法。碰巧他挂到了这位医生的号，于是就想，我真幸运，看来这个病很快就会好了。这种自我暗示和医生的治疗、服药一道发挥作用。

(10)、信仰其实是人的一种自我“心理暗示”，是一种“精神慰藉”。

(11)、暗示是用含蓄、间接的方式对人的心理和行为产生影响，从而使人按一定的方式去行动或接受一定的意见，使他的思想、行为与自己的意愿相符合。暗示分为他人暗示、自我暗示、行为暗示、环境暗示、言语暗示等。从作用上讲，有积极暗示与消极暗示之分。

(12)、催眠其实也是一种暗示，充分相信自己，才能变得自信，进而心想事成。

(13)、心理疾病开始形成的时候，一般都是外界的一些刺激惊吓，等到以后的每一次发作，基本都是自己吓自己，就是消极的自我暗示，并且越暗示越害怕，症状越重。

(14)、气场包罗万象，有魔力、亲和力、吸引力、影响力、气质等等。

(15)、有的人听信算命先生的凶话，整天惶惶不可终日，影响正常工作和生活，最后让凶话应验了。

(16)、自我暗示就是自动暗示，它是人的心理活动中的意识思想的发生部分与潜意识的行动部分之间的沟通媒介。它是一种启示、提醒和指令，它会告诉你注意什么、追求什么、致力于什么和怎样行动，因而它能支配影响你的行为。这是每个人都拥有的一个看不见的法宝。

(17)、我们遇到最大的敌人其实是自己，每当遇到失败时，我们会自我怀疑，自我否定，这样就束缚住了我们的臂膀，渐渐的就变得唯唯诺诺不敢向前。其实，积极的自我肯定很重要，你觉得自己是什么样的人，你就能成为什么样的人。自我暗示蕴藏着神秘的力量，相信自己能行，你就可以改变人生。

(18)、心理咨询的过程，就是帮助有心理问题的人改变消极的思维方式，变成积极的思维方式，就是积极的自我暗示。

(19)、同样的道理，我们可以通过自我暗示的力量，一句话重复一百遍就是能变成真理，一句真理重复一百遍就能根深蒂固地植入人的思想。某些话，也许你第一次说的时候，可能激不起任何涟漪，但是多次重复后，就会产生掀起风浪的力量。

(20)、  一直到威尔玛11岁，她还不能正常行走，但是已经有了明显的好转，每天都会穿着特制的钉鞋练习走路。她一遍又一遍的重复着自己的梦想，暗示着自己一定可以独自行走，经过一年多的练习，她到12岁才终于可以一个人独立行走。

2、自我暗示的力量舞蹈学生版

(1)、消除积极心理暗示，让自己变得内心越来越强大。

(2)、如果这个时候能找一个相对安静的环境，深呼吸，试着让身体保持低兴奋水平，也就是你平时在办公室工作的状态，告诉自己：我的说明会让更多人清楚的了解我们的产品，我在台上会展现出我的自信与优雅，观众都会给我热情的鼓掌。在这样积极的心理暗示中，紧绷的身体会渐渐松弛下来，这个时候你的注意力会放在如何表现上，而不再用担心害怕来干扰自己。当然了，在公开场合演讲很出彩的人是经过长期的有意识训练的，对于初次上台讲话的人，积极的自我暗示很有必要。

(3)、自我暗示是一种我们正在想象的事物坚定和持久的表达方式。作为人类的一种心理活动，它将意识与潜意识连接起来，利用自己对自己的刺激来影响自身的言行。

(4)、自我暗示，我个人觉得是有用的。因为我相信精神意志的力量更大，特别是当人处于劣境或绝境中的时候，名利金钱和物质的诱惑，就不如求生的意志更有用了。

(5)、那遇到这种情况正确的暗示是什么呢？既然我们已经知道了潜意识对暗示非常敏感，那我们就不妨给它输入积极的心理暗示，比如对自己说：无论什么时间什么地点，无论我要记住什么，都会记得一清二楚。接下来就是见证奇迹的时刻啦。下次可以试试。经我验证，效果明显。生理上的低兴奋水平可以让心灵更容易接受心理暗示。假如你从来没有登台讲过话，可是明天就有一次重要的说明会必须由你来完成。面对这样的情形，人会有紧张的情绪，尽管做了充分的准备，但是对于大庭广众下讲话还是有些担心。说明会之前，你可能会有逃离的感觉，身体僵硬，口干，焦虑等等。很多人在台上讲话突然讲不下去了，多是由于负面的自我暗示，导致无法按照既定的想法在行为上实现。

(6)、为了鼓励这些狗跳到不带电的那一侧，塞利格曼及其同事做了如下尝试：在不带电的那一侧呼唤这些狗过去，拆掉中间的墙，把肉放到不带电的那一侧。塞利格曼说：“一点用都没有。”这些狗已经放弃了所有希望。

(7)、这意味着我们的潜意识是全能的，想要成功就必须要给予正面积极暗示，这类语言一定不要带有否定词，如果你说“我不会害怕”，这是消极的陈述很难完全改变你潜意识想法，你必须用另外一种积极言辞代替，比如“我充满自信”之类的肯定语言，并且投入你所有的情感才能产生较好的效果。

(8)、心理暗示这个法宝有积极的一面和消极的一面，不同的心理暗示必然会有不同的选择与行为，而不同的选择与行为必然会有不同的结果。有人曾说：“一切的成就，一切的财富，都始于一个意念。”我们还可以再说得浅显全面一些：你习惯于在心理上进行什么样的自我暗示，就是你贫与富、成与败的根本原因。因而，我们一直强调，发展积极心态、走向成功的主要途径是：坚持在心理上进行积极的自我暗示，去做那些你想做而又怕做的事情，尤其要把羞于自我表现，惧于与人交际，改变为敢于自我表现，乐于与人交际！

(9)、每当我默念这些的时候，我的同学以为我念经祷告呢。等我念完了，别人已经开始答题了。

(10)、    而积极的自我暗示则相反，它能帮助我们适应不断变换的环境，提高挫折耐受能力，保持积极的精神状态，对人生获得更好的掌控感。

(11)、   每个人的体内都有一股非常强大的力量，但是并不是每个人都能够感觉到并运用它，那就是自我暗示的力量。

(12)、信念就是你每天在内心对自己说的话，一个个小小的暗示，其实有操控你生命的力量。

(13)、刺激潜意识往往不是一次所成功的，需要不断重复，并形成稳定的习惯。因此，每天晚上临睡前或早晨醒来，可用激励性的言语给自己进行积极的暗示，也可把重复性的信念写下来贴在或放在你每天都能经常看得见的地方，每天早晚大声地说出来或在心理默默地说5到10遍。

(14)、我们需要想的是，考完了我就开始进入我的寒假生活了，我要去堆雪人、踏青、放风筝、盗墓，我要把自己融入自然，让自己的心灵得到净化……

(15)、但是这并不是结束，恰恰是个开始，因为一小时之后我又开始紧张，因为我发现旁边的同学已经做到试卷最后一题了，于是我不得不一字一句地又默念了一遍刚才的“安魂曲”。这样时间又被浪费不少，而且后来我才发现那个同学是倒着做题的。

(16)、自我暗示太有用了！积极的自我暗示能让一个人勇往直前，所向披靡；负面消极的自我暗示，就是一场灾难，足以让一个人走向死亡。很久以前，一个人得知有位巫师能预知未来，便千里迢迢找到巫师。短暂的交谈后，巫师告诉他：你将不久于人世。他开始不停地给周围人转述巫师的话，没过多久，便躺在床上奄奄一息，每天陷入自己即将死亡的巨大恐惧中。半年过后，他真的就离开了人世……这是我在《潜意识》一书中看到的故事。本书的作者约瑟夫.墨菲是美国的一位心理学家，它是“潜意识力量运动”的发起者，他用了近五十年的时间来研究人的潜意识，书中介绍了很多由于暗示而变的更好或者更糟的事例。作者告诉我们，潜意识对于暗示非常敏感，因为自我暗示是一种强大的力量。如果你的内心有某种特别的恐惧、信仰或者观念，这些内心预定的规则就会统治你的生活。“暗示“是指把某种观念灌输到内心的行为或是举止，暗示一定得借助于某种心理过程。不知道你有没有过这样的经历，某一段时间里，你会变得丢三落紧接着这样的情况会密集的出现在你生活中，那是因为你在某次忘了东西放在哪儿的时候，无意中给自己植入了一句：我最近这记性怎么越来越差了！别看这一个小小的暗示，它很有可能进入你的潜意识，让你在生活中有更多的发挥失常，接二连三的出现和记性差相关的情景。

(17)、   但是却因为猩红热引发了小儿麻痹症，她的左腿残废了，从此她只能靠拐杖走路。当看到邻居家的孩子奔跑玩耍时，威尔玛心里蒙上了一层阴影。(像很多人一样，因为生理上的问题，和其他人不一样，而产生强烈的自卑感。)

(18)、生活中、工作中我们无时无刻不在接收着外界的各种各样的心理暗示，只是有时是有意识的，有时是无意识的。比如说广告，就是利用了人们的购物心理进行他暗示：这个霜用了皮肤更健康、那个奶孩子喝了身体棒……

(19)、看到喜欢的人会眉开眼笑，看到不喜欢的人，心会自然沉下来。

(20)、暗示的力量非常强大，单看书店里各种各样的《XX心理暗示》、《心理暗示XX》就知道，如果没有超强的力量，不会有那么多的大师们建议大家使用积极的心理暗示。同样，各种销售公司也经常对员工进行各种形式的他暗示，用以激励员工，提升销售业绩。

3、自我暗示的力量究竟有多强大

(1)、每次约会前在镜子前耗掉一个两小时，自觉美美哒；

(2)、其实，很多困难没有你想象中的那么恐怖，只要你调整心态，试着做出改变，好久能摆脱尴尬的境界，重新走一条明亮的路。心理高度决定着我们人生的高度，适当的心理暗示能让我们跳出困境，大有作为。

(3)、一连数日，他的诊疗室总时有一个病人来这里求医问药，而他并不认为这个人有什么病。

(4)、长期改善长期改善与短期改善不同，着重目的在于改善你的思维。你会发现，很多人在碰到问题时，总是胆怯的、恐惧的、甚至懦弱。而正能量爆棚的人，总是会从另一个方向看到不一样的解决思路。这就是一种积极正能量的思维方式。因此，改变有以下几种...

(5)、自我暗示的力量其实是一种中性的力量，它既可以作为一种导致失败的力量，也能作为一种促使成功力量，至于成功还是失败，更主要是你提供什么样的心理图景，心理暗示是一种目标追求机制，心理学家弗洛伊德曾在试验中提出：一个人给予自己的潜意识指令越是清晰，它就给人的帮助越多。至始至终给我们的潜意识设定一个清晰的目标，始终保持这样的想法并付诸行动，那么你的目标总会实现。

(6)、每个人身上都有一种叫做“个人磁场”的东西。

(7)、 事后对他身体的检查发现，身体的所有反映居然与大量失血的症状一样！

(8)、我们暂且不论这一事例的可靠性，但这种现象在心理学上却是真实存在的，它被称作“自我实现预言”。这是由美国社会学家默顿提出的一种心理学现象，受到他人期待或像索菲亚一样自我期待的个体，其思想会影响到自身行为，而个体最终的发展也将会与你期待的相吻合。

(9)、“要对自己饱含信心，坚定不移地相信所有的一切都会变得十分美好。”

(10)、我们需要想的是，考完了我就开始进入我的寒假生活了，我要去堆雪人、踏青、放风筝、盗墓，我要把自己融入自然，让自己的心灵得到净化……

(11)、心理暗示力有一种神奇的能力，那就是将意识中所有的想法，无论是对的还是错的，无论是真的还假的，都“一刀切”全部转变成现实的。

(12)、学会利用积极的自我暗示？在做某件事的时候，如果自己都不相信自己能行，那么你怎么能行，所以我们要学会积极的自我暗示。我已经为大家搜集和整理好了学会利用积极的自我暗示的相关信息，一起来了解一下吧。学会利用积极的自我暗示1学会利用积极的自我暗示

(13)、什么是暗示性的语言：我现在的婚姻遇到了问题，我现在的情绪也遇到了问题。然后我相信我内在的神性自我能给我指引和暗示。我相信每件事都会有一个完美的解决方案。

(14)、 8个月后，罗森塔尔和助手们对那18个班级的学生进行复试，结果奇迹出现了：凡是上了名单的学生，个个成绩有了较大的进步，且性格活泼开朗，自信心强，求知欲旺盛，更乐于和别人打交道。

(15)、 实际上是罗森塔尔的“权威性谎言”发挥了作用。

(16)、不同的自我意识和心理态度决定了每个人不同的心理暗示，而正是由天长日久、成千上万次不同的心理暗示，导致了人们选择、行为乃至习惯的不同，从而造成了命运的巨大差别。

(17)、一个患病老人本来生命垂危，却怀着强烈的生的愿望，最后竟然打败了医学……

(18)、这里，涉及到竞争的因素，能够“拿金牌”，“得第一”，“做得最好”的人毕竟只有一个或者说仅仅是极少数，正如参加重大的体育比赛，比赛的双方都在想，“我一定要赢”，然而总有一方会输，即使这一次没输，说不定在另外的某一次比赛中也有失利的时候。这就会给你带来“相悖意象”的心理体验。

(19)、当然，这些暗示，到底是“消极”还是“积极”，“意识”说了不算，最终还是需要看“潜意识”给予了哪种动力。

(20)、潜意识在接收到“信号”以后，会下意识地指挥我们的行动，做一些有利于愿望的事情，日积月累，愿望就变成了现实。

4、自我暗示的力量舞蹈周记

(1)、积极的个人磁场将造就美好的人生，就是这样简单。

(2)、 鹰不会飞，是它从小跟鸡在一起，认定自己跟鸡一样飞不了；后来危难之际飞起来了，是它知道如果自己不飞起来，必死无疑。在一些医学不发达的地方，贫民生病了多是问“神”求“符”治病的，所谓信则灵，就是相信“神”的人通过自我暗示：只要有神的符做药引，神就会驱散病魔，我的病就好了。人的好多病都是劳累和情绪引起的，假如自我感觉良好，再加上修养了几天，于是吃了“神符”小病当然也就好了。

(3)、气场是一种内在的精神烙印，是一张独一无二的精神名片。

(4)、集中注意力，在心中默默想象渴望的东西，让“最想要……”充斥我们的灵魂，占据我们的脑海，转变成最强烈的渴望，那么这种渴望就会自然而然地转化成现实。

(5)、这里面就得说说我自己了，我以前对付考试焦虑是怎么做的呢，我会详细的说服我自己我一定能考好：首先我这学期没有参与打家劫舍街头斗殴等非法活动，学校不会扣我的分数，其次我这学期学的很认真从来没有旷课，除了有一次我家的钟停了我在家呆了三天，再次我这学期没有什么不会的内容，有一些比较难的知识点老师已经说明了考试不考，有哪些知识点呢，分别是什么什么和什么什么……

(6)、   “暗示”是人或环境以非常自然的方式向一个人发出信息，当人无意中接受了这种信息，从而作出相应的反应的一种心理现象。巴甫洛夫认为：暗示是人类最简化、最典型的条件反射。人不论是接受积极的暗示，或是消极的暗示，就会把注意力集中到这个方面。比如一个家长总是说孩子“很笨”，那么“很笨”这个词就会进入孩子的潜意识，当遇到问题需要困难而思考的时候，孩子就会认为：“因为我很笨，所以我可能思考不出来解决问题的办法“，从而产生消极的影响。

(7)、消除积极心理暗示，让自己变得内心越来越强大

(8)、“我一定要拿金牌”，“我一定要考第一”，“我一定要做得最好”，“我一定要成为华人的骄傲”，这是常见的比较大的期望。

(9)、“暗示”是一把刀，用得好会帮你披荆斩棘，用不好会伤了自己。

(10)、有志气的人只要坚持不懈，事情终究会取得成功，这也是源于强大的心理暗示

(11)、 此时此刻，是一个需要我们给自己积极的“自我暗示”的时期，给自己积极的暗示、给自己力量、相信自己的能力，同时，给带给身边的小伙伴阳光和爱。

(12)、这样做的目的，仅仅是让你短时间内不要太过紧张，反而会耽误正事。其他，就要交给长期改善积极态度了...

(13)、有些人对自己的期望非常高，就像一个孩子刚刚学会爬行，就开始研究运载火箭，并且准备在能走的时候用火箭把自己送上天，这个其实是不现实的。

(14)、    我们不管在学习上，还是工作、生活上，如果一个人总是在做某件事上获得负面结果，比如考试失败、工作搞砸、关系总是处不好，他就会在这些方面放弃努力，甚至觉得自己“这也不行，那也不行”，陷入无限的自我怀疑当中。这其实是一种消极的自我暗示，会将自己拉向消极的思维和消极的行为当中去。

(15)、自我暗示蕴藏着神秘的力量，相信自己能行，你就可以改变人生。

(16)、你自信能够成功，成功的可能性就大大提高。每当你觉得自己能做到，自然你会想出办法解决问题，并为之努力，时间久了你就开始习惯这种自信的生活状态。

(17)、自信的人永远不会缺乏魅力，自信的人永远都不会丑陋。

(18)、 这个谎言对老师产生了暗示，左右了老师对名单上的学生的能力的评价，而老师又将自己的这一心理活动通过自己的情感、语言和行为传染给学生，使学生变得更加自尊、自爱、自信、自强，从而使各方面得到了异乎寻常的进步。

(19)、某教授对死囚犯宣布要将他处以极刑，方法是割开他的手腕，让鲜血滴尽而死。接着试验者把囚犯的眼睛蒙住，双手反绑到背后，用手术刀划了他的手腕一下，实际并未割破，然后用一盆水滴到桶里的声音来模仿血滴下来的声音。

(20)、 其实很多时候不是难事让我们不敢去做，而是我们不敢去做才成了难事。一个人利用自己的阅历与经历经验再见机行事，就是能力。有能力者天下无难事，没能力者难事满天下。难与不难，都是自己的潜意识告知大脑，大脑再转告我们的。如果我们自信满满地去尝试解决任何一个问题，那任何问题都有可能被妥善解决；但如果我们任何问题都不敢去面对，那任何问题肯定都无法解决。能力，就是经历的经验积累。

5、自我暗示的力量舞蹈

(1)、平时在每天清晨/睡前面对镜子洗漱时，就要不断重复自己肯定的语言。注意，不要说：“你是最棒的！”这种作用并不大。我更建议你与镜子里的人对话，主要目的就是寻找到镜子中的优势，这样你会更加客观的与潜意识沟通...

(2)、大家都知道江湖上有一个墨菲定律，你越担心的事情，它就越可能发生。用中国的老话说就是怕什么来什么。所以大家给自己的暗示最好也是积极的，不要在考前一直想如果考的不好会怎么样，会不会被施以新世纪十大酷刑，会不会被灌辣椒水、坐老虎凳，自己还能不能活到除夕这样的悲情下场，咱们应该想，我这么在乎，一定能考好。

(3)、   也许有人会认为这是阿Q精神(阿Q精神是一种自我安慰的精神，自我陶醉，使用精神胜利法进行自我安慰，即刻忘却)，自我暗示并不是阿Q精神，因为最终的目的不同：阿Q精神是为了忘记当前的痛苦而进行自我安慰，而自我暗示的目的是为了让自己以后都变的更优秀，为了重塑自己而对自己进行的鼓励、支持和肯定。

(4)、 也就是说，他的意识相信自己正在流血，进而使身体产生了失血过多的反映。

(5)、有些人对自己的期望非常高，就像一个孩子刚刚学会爬行，就开始研究运载火箭，并且准备在能走的时候用火箭把自己送上天，这个其实是不现实的。

(6)、面对挫折、困难，乐观地说“没有什么事儿难得住我”，生活也会变得称心如意；

(7)、一个人的一生究竟是成功还是失败，是平庸还是伟大，是幸福还是痛苦，很大程度上取决与这个人是有积极心理暗示的习惯还是消极心理暗示的习惯，不同的心境决定了不同的人生。

(8)、自我暗示真的有用，这种暗示也称第六感觉，记得曾经有这么件事，几个人一起喝酒，散席后一个对另一个说，我在你杯中下了毒，你必须替我办一件事，我方给你解药，(其实杯中并未下毒)，这个人什么也没做，感觉体内不舒服，感觉完了，躺在床上等死，那人在他耳边说，解药来了，张嘴把水喝了，水喝了以后感觉没事了，这就是精神作用。

(9)、短期改善短期的目的是解决突发问题，因为在人生道路上，总不是那么一马平川的，否则你自己走在路上也会觉得没有意思。那么，短期改善的重点就是运用联想，我们还以公众讲话为例，要想在5分钟以内解决自己的这方面的恐惧，多半是想象自己站在舞台上，用着口若悬河的姿态滔滔不绝讲着早已准备好的话术。

(10)、就是通过你的思想、语言和行为，它们将为你所意识到的事物打开通路，让你如愿。

(11)、其实我们平时说的自卑，自信都是自我心里暗示的结果，不同心态对待事情所得结果决然不同。所以没事经常告诉自己能行，多些自信会有意想不到的好事发生。

(12)、当然，这仅仅是处理恐惧，那如果处理悲伤等情绪呢？就需要用到对比，但不是和比自己强的人对比，而是寻找不如自己的人。

(13)、 心理暗示的力量是巨大的，尤其是我们的“自我暗示”，这个力量会成就我们也会摧毁我们。

(14)、 常看到一些“你想要什么就有什么”的说法，我想这不全是迷信，也是一种心理暗示所带来的结果。一个人想要很多钱，所以大凡跟赚钱有关的消息，他就会自动关注，学习，尝试；只要努力，凡事都有可能，后来真的赚到很多钱也是必然结果。一个人最在乎什么，相信什么，相关的信息就会占据他的大脑，大脑就会发出指令，指挥他“专职”其事，随之而来的也必将是他想要的结果，结果就是他付出的正比。

(15)、心理暗示这个法宝有积极的一面和消极的一面，不同的心理暗示必然会有不同的选择与行为，而不同的选择与行为必然会有不同的结果。

(16)、以前总是看到这样的报道，医院弄混了两个人的检验报告，有癌症的被通知没有病，没癌症的却被通知已经没有多长时间了。接下来的日子，生病的人开始快乐的生活，而健康的人却整日郁郁寡欢。

(17)、但是这并不是结束，恰恰是个开始，因为一小时之后我又开始紧张，因为我发现旁边的同学已经做到试卷最后一题了，于是我不得不一字一句地又默念了一遍刚才的“安魂曲”。这样时间又被浪费不少，而且后来我才发现那个同学是倒着做题的。

(18)、我们的潜意识其实不懂得分身术，只能在同一时间内主导一种感觉，用一个新的思想反复地灌输给大脑中潜意识，原来思想就会被挤压，继而新的思想就会代替旧的思想。

(19)、 死囚犯以为是自己的血不断的滴出，没过多久，他就在这巨大的恐惧中死亡了，而实际上他一滴血也没流出。

(20)、当一个人的头脑里产生某种想法的时候，这种想法就会散发一种特定的波频，其他“同频同质”的思想就会吸引过来，在暗示力的推动和引导下，逐步转变成现实。

(1)、   4岁那年，威尔玛同时患了双侧肺炎和猩红热(溶血性链球菌感染引起的急性呼吸道传染病)。在那个年代这可是致命的疾病，母亲每天抱着她到处求医，医生们都摇头说很难治好，母亲以为这个孩子又保不住了。然而这个孩子却最终挺过来了。

(2)、 又名伪药效应、假药效应、代设剂效应，指病人虽然获得无效的治疗，但却“预料”或“相信”治疗有效，而让病患症状得到舒缓的现象。

(3)、在实验中，他把狗放在分隔的箱子里，对其进行电击，观察其反应。实验中的箱子被一道很矮的墙隔成两半，一半带电，一半不带电。

(4)、 其实，罗森塔尔撒了一个“权威性谎言”，因为名单上的学生是随便挑选出来的。

(5)、没有目标，其实我们暗示便是无的放矢，只有目标，才有斗志，才能开发我们潜能，也才能去为之寻找到达方法。

(6)、所以要想让暗示效应放大，就要搞清楚你要什么，选择你想要实现的目标，将注意力集中目标，而不是不希望实现目标上，你所期待结果才会有最终实现可能性。

(7)、它的源头是我们的思想，是潜意识，是心理暗示力。

(8)、是一种通过肢体、语言、行动等表现出的身心状态。

(9)、其实每个人的脑海里都有两个小人，一个积极小人，一个消极小人。这两个打得不可开交，胜负难辨，咱们要做的就是不断给积极小人撑腰，直到把消极小人给弄死。

(10)、 他们从一至六年级各选了3个班，对这18个班的学生进行了“未来发展趋势测验”。之后，罗森塔尔以赞许的口吻将一份“最有发展前途者”的名单交给了校长和相关老师，并叮嘱他们务必要保密，以免影响实验的正确性。

(11)、如，在学习中，有的人对自己充满信心，相信自己“很快就能学会”，有的人则缺乏信心，怀疑自己“根本学不会”。两种不同的心态，学习效果就大相径庭。前者属于积极的暗示，即使遭遇失败，也不当一回事，只把学得好的印象深深印在脑子里，结果可能很快就会了。而后者则属于消极的暗示，往往把失败的印象留在脑海中，这样学起来可能要花很长的时间和精力。

(12)、所以，我们只要学会运用心理暗示力，就能摆脱被掌控的命运，成为自己的主宰者。

(13)、在洛杉矶奥运上，当受了伤的跳水王子洛加尼斯同样面临着冲击金牌的最后一跳时，教练对他说的是“你的妈妈在家等着你呢。跳完这轮，你就可以回家吃你妈妈做的小馅饼了。”洛加尼斯用他的毅力和精神风貌征服了裁判。

(14)、一个积极的自我暗示，往往会带来积极的行动，就会让这个思想者想尽一切办法，克服所有的障碍去做成看似不可能的事情，而一个消极的自我暗示，即使所有的条件都已经具备，也会让自己的行动变得消极，所谓一手好牌打得稀烂，就是指消极的暗示带来的结果。

(15)、作为接收者，我们要学会甄别，对消极有害的暗示说“不”！

(16)、在自我暗示的作用下，一个人可以突然变得耳聋眼瞎。这种视力的丧失不是因为视神经受损，而仅仅是由于大脑管理视觉的那个区域的机能受到扰乱。这种病人的治疗也可以用暗示的方法。

(17)、如孩子上床睡觉前，母亲关照他：“玩了一天，当心尿床。”果然被母亲说中了。这属于消极的言语暗示。有个人特别怕下水井的盖子，生怕掉下去。后来心理指导者让他在接近井盖时用“男子汉区区井盖何以害怕！”的话语鼓励自己，然后站在井盖上讲十遍，跳十次，结果这种紧张消失了。这就是积极的自我暗示。

(18)、这就失去了自我暗示的真正价值，那应该如何做才是正确的呢？我们从短期和长期两方面来看：

(19)、人的社会存在决定意识。自我暗示则可以成为一种意识的力量，突破传统观念的束缚，敢想、敢干、敢作为，让梦想成为现实，由此岸达到彼岸，让自己的人生大放光彩，使自己的人生更加完美！

(20)、所以，每天从积极的角度暗示自己，就能激发强大的气场。

(1)、有个笑话说，如果你一个人在家觉得有些孤单寂寞，就看个鬼片，一会就会觉得窗帘后、沙发边、甚至厨房、卫生间里到处都有“人”，再也不会觉得孤单寂寞了。其实，这是一种自我无意识的心理暗示。

(2)、假如，你5分钟以后就要进行你第一次的公开演讲/讲话，你一定会无比紧张，这个时候你对自己说：“我不紧张！我不紧张...” 但效果确实微乎其微的，因为你一边在重复肯定自己的语言，一方面却在想着如何不在台上丢脸...

(3)、每当我默念这些的时候，我的同学以为我念经祷告呢。等我念完了，别人已经开始答题了。

(4)、肯定会有人说，人家外国人不缺房产。其实不是这样，在压力很大的时刻，你再施以重压，可能就把那根弦压断了。所以在考试前绝对不要想，考好了房子就是我的了(想太多)，也不要想考得不好我到家之后又要接受男子单打或者男女混合双打了。

(5)、 每个人都有潜能，能不能被开发利用，就看自己有没有给自己机会。自知之明的人懂得自己的缺点，不断努力克服，更知道自己的优点，勤加修炼；取长补短，用一股倔强，逼出自己的潜能，成就更好的自己。而明明有些人天赋不错，最终却因为懒惰成性，埋没自己的潜能，无所成就甚至一事无成。自我暗示对一个人的影响力真的非常之大，它是一个人成事与否的指明灯，更是一个人幸福感的方向标。

(6)、   5岁时，母亲听说有个善良的医生免费为穷人的孩子治病，母亲推着威尔玛走了3天找到这位医生，恳求她为自己女儿治病，可医生检查过以后却拿出一副拐杖送给她，断定她终将不能正常走路，并告诉她：“你的孩子患的是严重的步儿麻痹，终生将用拐杖行走。”

(7)、心理学上有一个多米诺骨牌效应，或许大家都知道，当一张骨牌倒下的时候能推倒的最大骨牌是自己的五倍，在经过精确计算间距后，心理学家发现，当最后一张牌倒下的时候，其释放的能量是第一张牌倒下的二十多亿倍。之所以产生巨大的能量，是因为这种能量是以几何级数的形式增长的。

(8)、我们还可以再说得浅显全面一些：你习惯于在心理上进行什么样的自我暗示，就是你贫与富、成与败的根本原因。

(9)、每天出门前，都对自己说“今天会是美好的一天”，然后看什么都觉得美好；

(10)、一个朋友性格暴躁，后来他询问我有什么方法可以改变自己的性格，我说你只要不断每天重复二十遍“从今天开始，我会变得越来越谦卑，幸福和谐是我生活的主旋律，我正变得越来越友好“就会有效果，一个月后，他变得随和，容易相处起来。

(11)、想象一定要做全套，也就是我们所说的细节，众人的目光、闪光灯、PPT展示、讲后的掌声等等，都要按照已有的逻辑进行。这样的场景多用联想的方式，走个3-4遍自然而然就不会对临时上台这样的事情抵触了。

(12)、暗示是用含蓄、间接的方式对人的心理和行为产生影响，从而使人按一定的方式去行动或接受一定的意见，使他的思想、行为与自己的意愿相符合。暗示分为他人暗示、自我暗示、行为暗示、环境暗示、言语暗示等。从作用上讲，有积极暗示与消极暗示之分。

(13)、心理咨询既不吃药，也不打针，更没有手术，能让有心理问题，很痛苦的走出来，就是利用暗示的原理。

(14)、这意味着我们神经系统其实就是一个呆头鹅，你看到一件令人喜悦的事时，它会做出喜悦反应，看到令人烦恼的事时，就会做出忧虑反应。当你说“我做不到”，我已经不再年轻，你的脑子充满了消极思想，你的潜意识就会做出相应的反应。

(15)、所以对于我们每个人最好的建议是，暗示力对你的“要”与“不要”并无偏好，而是更多是你专注行动是什么，你就会召唤什么，如果你想要如愿以偿，必须把注意力放在你想要的事物上，并且持续集中，在那个时刻你才能明白什么是暗示的魔力。

(16)、我们的“心想”必须是我们真正想要的，是持续的，是长久的，才能“事成”。

(17)、这里面就得说说我自己了，我以前对付考试焦虑是怎么做的呢，我会详细的说服我自己我一定能考好：首先我这学期没有参与打家劫舍街头斗殴等非法活动，学校不会扣我的分数，其次我这学期学的很认真从来没有旷课，除了有一次我家的钟停了我在家呆了三天，再次我这学期没有什么不会的内容，有一些比较难的知识点老师已经说明了考试不考，有哪些知识点呢，分别是什么什么和什么什么……

(18)、因此，对自己的暗示不应绝对化，而应合理化。如，“我能行”，“我有信心考出好成绩”，“我能发挥得更好”，“我能做得更好”。这样的话是最适当的，因为，任何人做到这一点都是可能的。

(19)、运动员往往由于比赛前与比赛中的不良心理因素，如怯场、紧张等，而不能很好的临场发挥。因此，对运动员进行自我调节的自我控制训练，对于帮助运动员在比赛中充分发挥自己的技能有重要意义，这种自我控制训练，采取的一个重要方法是自我暗示训练。这种自我暗示能够达到自我调节，可以自我控制思考的内容，引起积极的情绪，消除紧张、慌乱的情绪，使运动员进入最佳的竞技状态。

(20)、心理学家巴甫洛夫认为：暗示是人类最简单、最典型的条件反射。

(1)、在一次重要的比赛上，一位国内跳高运动员面临着冲击金牌的最后一跳。教练对他说：“跳过这两厘米，你的房子就到手了，南北通透的.哦。”结果，他就是没跳过这两厘米。

(2)、   这为她实现自己的梦想更进了一步，为了实现“比别人孩子跑的快”的梦想，她每天都会坚持练习四个小时，坚持练习短跑，直到练的小腿发胀、酸疼也不放弃。后来在学校运动会100米和200米短跑中获得冠军，震惊了全校，所有人都认为她是一个残废，即便参加了也只是为了满足一个虚荣心，刷一下存在感而已，但是只有威尔玛自己心里清楚，她参加比赛的目的是为了拿冠军！

(3)、   但是，自我暗示有两种情况，积极的自我暗示和消极的自我暗示，这是积极自我暗示的结果。而如果我们给自己的是消极的自我暗示，可能就会出现截然相反的结果。